la pura Sommerakademie

Die Highlights 2019

Yoga, Pilates, Salsa & Flamenco, Kräuterworkshops und eine Schreibwerkstatt – Erstmals am Programm stehen Kurse zu Inner Sound, Leichter essen, Erholsam Schlafen, Fotografie und Schminken.

Die Sommerakademie im la pura women's health resort kamptal findet seit 2014 jährlich von Ende Juni bis Anfang September statt. Jede Woche werden drei bis vier Workshops zu unterschiedlichen Kursmodulen angeboten. Unter Anleitung von erfahrenen Trainerinnen und Coaches bekommen Frauen die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu sammeln und Kraft zu tanken. Erstmals auf dem Programm stehen Workshops zu den Themen Inner Sound, Leichter essen, Erholsam Schlafen, Fotografie und Schminken. Weiterhin angeboten werden selbstverständlich die Highlights der letzten Jahre: Salsa & Flamenco, Yoga, Pilates, eine Schreibwerkstatt und ein Kräuterworkshop.

Rückzug aus dem Alltag mit Inner Sound und Erholsam schlafen

Ein besonderer Ausflug zum Herzen und innersten Gefühl ist der Workshop Inner Sound. Mit Musik werden die Teilnehmerinnen in die tiefen Bereiche der Seele begleitet und können somit dem Alltag entfliehen. Um im Alltag besser ein- und durchzuschlafen werden im Kurs Erholsam Schlafen schlaffördernde Entspannungs- und Atemtechniken geübt.  

Kulinarischer Sommer – Leichter essen und Kräuterworkshop

Für alle, die sich durch ein paar Kilos weniger wieder fitter fühlen möchten und auf Dauer das Wunschgewicht ohne Verbote und Crashdiäten halten möchten, bietet sich der Workshop Leichter Essen an. Darin erfahren Teilnehmerinnen, wie Zutatenlisten und Nährwertangaben richtig gelesen werden und wie einfach und schnell gesunde Gerichte zubereitet werden können. Wer sein Wissen rund um Kräuter vertiefen möchte, kann am Modul Kräuterworkshop inklusive Kräuterwanderungen, Kräuterkunde und Kochkursen teilnehmen.

Sportlich aktiv mit Salsa & Flamenco, Pilates und Yoga

Mit Pilates können die Teilnehmerinnen dem hektischen Alltag entfliehen und Ihre Aufmerksamkeit gezielt und bewusst auf Kräftigung, Dehnung und wohltuende Entspannung richten. Ruhe für Körper und Geist bieten Yoga-Workshops, in denen die eigenen Grenzen und die eigene Kraft getestet werden. Im Salsa & Flamenco-Kurs werden Leidenschaft, Lebensfreude und Körpergefühl verkörpert.

Künstlerisch und kreativ: Fotografie, Schreibwerkstatt und Schminken

Wer gerne außergewöhnliche Fotos machen möchte, findet sich im Kurs Fotografie wieder. In der Schreibwerkstatt wird die Möglichkeit geboten, spielerisch und federleicht Kurzgeschichten zu schreiben. Tipps für ein typgerechtes Makeup erhalten alle Damen im Modul Schminken

la pura Sommerakademie ab sofort buchbar:

Jedes Package kostet 390 Euro und beinhaltet zwei Nächte inkl. la pura All-inclusive, ein Kursmodul und einen Behandlungsgutschein im Wert von 45 Euro.
Die Workshop-Teilnahme für externe Damen kostet inkl. einem gemeinsamen Mittagessen am ersten Workshop Tag 180 Euro.

Mehr unter www.lapura.at/sommerakademie

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